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楢葉町元気アップ教室(軽運動教室)の開催について

2016年04月19日

運動教室をアリオスで開催しています!!

 

 いわき芸術文化交流館アリオスにて、「元気アップ教室」を開催しております。

 元気アップ教室では、簡単な筋力トレーニングやストレッチで健康増進、リズム体操で脂肪燃焼、ヨガで美しいボディライン、ストレッチポールで姿勢改善など、様々な効果が期待できるメニューを行います。

 体力の低下が気になる方、運動の習慣化を目指したい方など、町民の方であればどなたでも参加可能です。

 お誘いあわせのうえご参加ください。

 

日 時

 毎週月曜日
 午前の部:10時~12時
 午後の部:19時~21時

 

場 所

 いわき芸術文化交流館アリオス 中リハーサル室または稽古場3

  ※予約状況によってJヴィレッジフィットネスジムで行う場合もあります。

 当日、場所がわからない場合は080-1694―3149までご連絡ください。

 

対 象

 楢葉町民

 

参加費

 無 料

 

服 装

 動きやすい服装、室内履き

 

準備物

 タオル、飲み物等

 

お申込

 不 要

 ※初めての方は当日にお名前などを記入していただきます。当日、お申し出ください。

 

 

お問い合わせ

Jヴィレッジフィットネスジム

TEL10246-46-0201

TEL2080-1694-3149(当日連絡先)

 

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